Month: July 2022

为了推动霹雳州旅游业，霹雳州行动党主席倪可敏今日特地邀请首度造访霹州的中国驻马大使馆公使唐锐8人代表团畅遊怡保旧街场二奶巷、到南香茶室及富山茶楼品尝美食，同时专程拜访著名白咖啡制造商泽合公司等；怡保旧街场丰富多彩的历史底蕴及多种引人入胜的美食令中国代表团留下了深刻的印象，中国公使唐锐更对怡保山城之美赞不绝口。

曾经是甲巴央区州议员的倪可敏今日带领中国大使馆代表团实地考察怡保旧街场后召开新闻发布会指出，目前中国不但已经连续13年成为我国最大的贸易伙伴、连续5年成为我国最大的外资，更是我国最重要的游客来源之一，因此通过他此次精心的安排让中国大使馆留下深刻印象将有助于霹州成为中国游客的旅游焦点线路，进而协助发展州内旅游业、带动地方经济。

吁州政府解决旧街场泊车位不足问题。倪可敏指出，在他担任甲巴央区州议员时期，怡保曾经荣获英国孤独星球（Lonely Planet) 列为亚洲排名第六的旅游景点，为了进一步提升怡保的旅游环境，他呼吸州政府即刻出资解决怡保旧街场泊车位严重不足的问题以免一旦旅游业全面复苏之后让外国游客留下不良的印象。

吁交待怡保机场1亿5千万提升工程。另一方面，倪可敏指出，希盟执政时已经批准1亿5000万令吉拨款来延长及提升怡保飞机场跑道，可是自从2020年“喜来登政变”之后上述重要惠民计划却胎死腹中，这点当今政府必须给予广大人民群众一个交代。

行动党全国副主席倪可敏指出，中国驻马来西亚大使馆公使唐锐昨日（周五）在霹雳州的工作访问期间，霹雳州议长拿督莫哈末扎希盼公使能穿针引线，牵引更多优质高科技投资者前来霹雳州设厂，以增加就业机会。他表示，希望公使对霹雳州的工作访问，能取得立竿见影的效应，并在了解霹雳州美好的一面后，能为霹雳州带来新商机。

“尤其是霹雳州中华总商会将在今年10月举办州内最大的商品贸易展，希望公使和大使馆牵引中国商家和投资者到霹雳采购优质商品，打响霹雳州品牌。”倪可敏也是行动党霹雳州主席兼安顺国会议员，他今日与唐锐富山茶楼聚餐后，在记者会上发表上述。他说，众所周知，中国是马来西亚最大的贸易伙伴，过去5年都是大马最大的外国投资者，中国也与美国并立，是当今世界上最主要的领导国家。

倪可敏补充，希望在未来两年，也就是马中建交50周年之际，能将马中全面战略伙伴的定位进一步升华，并通过公使邀请中国领导人首次访问霹雳州。他希望通过大使馆将霹雳州的旅游业带入中国进行宣传，并期望中国早日开放国门，而大马的旅游业也正期待著中国游客的到来。另一方面，唐锐表示，虽然他已在马来西亚2年，但是因为行动管制令的原因，他没有机会走访各州，

此外，他在之前已经听说怡保这个美丽的山城，如今一游果然名不虚传。他披露，昨日与霹雳州议长交流时，谈到了中国与霹雳州的合作，并指今年是中马建交48周年，是值得庆祝的一年，48年来，两国不论是在政治、经济、文化或科技都取得良好发展。“正如倪可敏所说，中国在过去5年一直是马来西亚最大的投资者，去年两国的贸易虽受到疫情影响，但也达到了1700亿美元，同时，今年的贸易额数据预见标青。”

与此同时，唐锐直言对大马的华文教育取得的成就深为感动和印象深刻，并盼望大马华教继续发扬光大。他提到，前来霹雳州时也主动提出要前来太平抗日纪念碑，向抗日烈士致敬，特别是太平聚集了3000多名南桥机工。出席者包括怡保东区国会议员黄家和、兵如港州议员李存孝、霹雳州中华总商会总会长拿督廖志明、永久名誉会长拿督刘瑞裕、霹雳州董联会总务黄志伟及怡保富山茶楼总经理沈柏光等。

行动党国会领袖倪可敏指出，希盟执政时有意引进中国大学在太平建分校，无奈喜来登政变致计划暂时胎死腹中。因此，他希望全国华社，尤其是太平选民，能够在来届大选重新给希盟和行动党委托，让希盟完全未竟的使命。倪可敏也是行动党霹雳州主席，他今日陪同中国驻马来西亚大使馆公使唐锐拜访太平华联独中后，向媒体发表上述。

他说，本身曾任太平国会议员，现为后廊州议员，在太平服务多年以来，发现太平华社梦寐以求的心愿，即是希望太平这座文化古城，能拥有一所大学，既能培育和留住人才，更能促使人口年轻化。因此，他指在2019年担任国会下议院副议长，受中国政府邀请访华时，特访中国教育部和会见该国教育部长，以及特访清华大学校长。

“当时，希盟政府的想法是希望在太平寻找一片地段，并献地给中国首屈一指的大学，例如清华大学，以期中国大学在太平建分校。”他补充，根据当时的计划，希望能在10年内，即两个任期内建竣大学分校，惟希盟仅执政不到两年。“如果这项计划成功，不但可开创太平新历史，太平也将一跃成为学府之城，很可惜，喜来登政变致使这项计划暂时胎死腹中。”

他说，在换政府以后，新政府没有进行后续工作，以致错失了机缘，令人扼腕叹息，如今，清华大学已经宣布将在印尼设立分校。倪可敏表示，如果清华大学可以在印尼建分校，而大马与中国则是全面战略伙伴关系，东盟首个与中国建交国家，又是首个公开支持一带一路的国家，因此要落实在太平建中国大学分校还是有希望。

“鉴于此，我希望全国华社，尤其是太平选民，能够在来届大选重新给希盟、行动党委托，让希盟完全未竟的使命，只要大家齐心协力，总有实现的一天。”

公正党主席拿督斯里安华揭露，巫统法庭派2人曾以支持安华出任首相为交换条件，要求他任相后撤销2人的案件，但他并没有向2人妥协，因此再度与首相之位插肩而过！安华今日在公正党代表大会发表政策演说中再提首相之位，从1998年至今，他有多次成为首相的机会，但他都忠于原则，并没有因为接受游说或贪污来达成目的。

他指出，喜来登政变后，反对党一共有105票，加上巫统的13票，他已经拥有了成为首相的半数支持。“为什么巫统是13人，而不是15人？因为（行动党秘书长）陆兆福说不能接受有官司案件的法庭派。 ”他说，就在他将所有法定声明提交给家元首后，他还是收到法庭派的信息，说他并没有明确承诺在任相后，会撤销2人的法庭案件。

“我拒绝了他们的要求。我告诉他们：“没关系，谢谢你，我们在大选中竞争吧！”他指出，很多人嘲笑他不断失败，但他无法向涉及贪污行为的巫统领袖妥协。“如果你要我成为包庇贪污的主席，那你选择其他主席吧！”他表示，自己过去在对于首相课题保持沉默，是因为这事涉及国家元首。

马来西亚禽畜业联合总会署理会长李润耀形容，鸡蛋生产成本上升，已让国内多家鸡蛋农场因为周转不灵而陆续倒闭，倘若政府不出手拯救，我国的鸡蛋业将 “死亡”。他说：“我们就好像住在重症病房里的病人一样，等著政府打救；一旦拔掉呼吸器，我们便死亡。”他指出，因百物上涨，导致蛋农的成本上升，政府却继续要求蛋价维持在一定的价格。

他说，饲养鸡的原料价格，包括玉米和黄豆等从去年开始便持续上升，惟鸡蛋价格却没有得到提升。他认为，当成本价格上升，鸡蛋卖家却没变动时，若能根据市场的供需，采用浮动价格售卖鸡蛋是最佳选择。“若依照政府的决定，采用鸡蛋顶价也未尝不可，惟需要提供合理的价格，让蛋农得以持续运营。”

询及目前全国的农场数量时，李润耀表示，目前全国仍有170余农场；惟鸡蛋生产量从疫情前的3300万至3500万，跌至如今的2800万至3000万。“若按此情况发展，估计蛋农的数量会越来越少。”“我们在两个星期前，也曾与农业部长等人面谈，并向对方反映了该行业的难处；而对方也承诺将鸡蛋顶价设置在一个双赢的局面。”

他也促请政府，若设置鸡蛋顶价，应将价格设在合理范围内，并从中找到让消费者，中间商以及鸡农们得利的平衡点。李润耀也促请政府可提供每颗鸡蛋8仙的津贴援助，以维持鸡蛋养殖业的持续运作。“按照政府早前宣布的鸡蛋农场价格顶价，根本不足以支撑蛋农的运作；政府至少得提供每颗鸡蛋8仙的津贴援助，才堪堪让蛋农拿回成本。

我们至少先得拿回成本，才能谈利润，否则蛋农会持续处在亏损的情况下。”另一方面，蛋农谢璇苞也表示，养鸡业者和蛋农是一个3D行业，即危险（Dangerous）、肮脏（Dirty）、和辛苦（Difficult）。“大部分蛋农目前都面临著2个大问题，即生意一直处于亏损状况和生产成本增加，尤其在百物涨价下，蛋农的成本至少需增加50%才足以应付运作。”

他说，正是因此上述两个问题，才有越来越多的小农场选择减产或结业。他强调，政府的该项决策，从长远来看，对养殖业者和蛋农具有一定的破坏性。“政府应鼓励生产业者增加产量以应付市场上的需求，而非通过顶价迫使业者在种种压力下勉强运作，甚至最终选择关闭养殖场。”早前，国内贸易及消费人事部宣布，从7月1日至8月31日生效的顶价（农场价格）分别为，A级鸡蛋41仙、B级鸡蛋39仙、以及C级鸡蛋37仙。

（新山16日讯） 又一宗澳门骗局！85岁退休老翁接获诈骗电话，误信来电者是真的警察，为了洗脱卷入洗钱案件的嫌疑，按照对方要求，将逾52万令吉存款转入本身同一个银行户头，并提供登入权限资料，两个月后始知被骗。柔佛州总警长拿督卡玛鲁扎曼披露，佯装警员的诈骗团伙是在今年5月中旬找上受害者，并在电话中恐吓对方，指他涉及洗黑钱活动，警方欲对有关银行户头展开审查。

他说，诈骗分子接著对受害者进行“洗脑”，并指示对方将所有款项转入或存入同一个银行户头，并以当局需要审查相关户头为由，向受害者索要户头的登入权限资料，包括提款卡。“在嫌犯的威胁下，受害者未经证实，就将自身52万9300令吉的存款转入本身同一个银行户头。”卡玛鲁扎曼今日发出文告，发布上述案件详情。

他透露，受害者是在7月13日检查银行户头，始发现存款已不翼而飞，才惊觉自己受骗，7月14日向警方报案。“初步调查显示，受害者的存款是在6月26日至7月6日期间，被诈骗分子分批提走。卡玛鲁扎曼提醒公众提高警惕，勿轻易相信陌生来电，若遇到类似的情况，民众应善用各个管道进行查证，例如提供民众善用“Semak Mule”手机应用程式、诈骗回应中心（CCID Scam Response Center）、CCID Infoline及商业罪案调查组官方面子书等。

公正党主席拿督斯里安华劝诫党员，在党选后应该团结一致对外，至于还在内斗的党员，他们将无法成为选区候选人。安华今日在公正党代表大会发表政策演说时指出，身为主席，他将确保领导层完好无损、团结一致、尊重会众及保持包容性。“同时，党员也必须凝聚力量为人民运动战斗，并活出斗争的理想主义，这远比纸上谈兵来得困难。这适用于党内所有领导人。”

他说，作为党主席，他无法原谅那些在党选之后，仍在进行内斗的人士，无论是区部、支部、公青团或是妇女组成员。 “若这种情况继续下去，我保证党不会给你任何的上阵委任状（surat watikah）。”

你知道吗？人在30岁之后，肌肉就会渐渐流失，每年以1至5%速度消失的肌肉，流失至30%影响正常功能，流失至40%威胁生命。根据资料，人体大约有600块肌肉，每块肌肉都有特定的功能，如将血液输送到身体各部位、为身体保温层，以及帮助提起沉重的杂物。

然而，当肌肉量随著年龄而流失，被称为“肌肉减少症”（Sarcopenia），因为它是一个悄无声息、循序渐进的过程，而且往往被忽视，直到你的健康亮起红灯（如住院或生病），大部分的人才恍然大悟。大马雅培（Abbott）营养业务医学总监丽娜（Nina Mazera Mohd Said）医生表示，“保持肌肉健康是我们所能采取的行动之一，但这并不意味著我们必须一整天待在健身室。

实际上，它比许多人所想像的更简单。由于蛋白质有利于肌肉生长，我们首先应该了解摄取蛋白质的方法。”成人应在每一餐摄取大约30克蛋白质 。丽娜继续分享，“由于肌肉的力量和功能息息相关，若通过饮食的蛋白质摄取量不足，身体就会更快感觉疲劳，并影响我们追求健康生活方式的意志。”

尽管这会激励许多人在餐饮中添加鸡肉、蛋类、豆类和其他主要蛋白质来源，但我们必须了解——并非所有蛋白质都是一样的。摄取过多富含蛋白质的食物，并不能保证你的身体将获得适量及优良的蛋白质。此外，基于老化过程，老年人需要比年轻人摄取更多富含蛋白质的食物 ，且应该将摄取量分布在饮食中，以获取蛋白质最大的好处。除蛋白质以外，充足的营养也是健康老化的关键。

为了获得充足的营养，我们必须摄取均衡及多样化，且包含高营养食品的饮食。例如，摄取足够的维生素D有助于降低成人跌倒和骨折的风险 。因此，当你下一次晨运时，可别忘了享受日光浴！随著年龄增长，除了让身体获得充足的营养，运动对于增长和保持肌肉的力量也十分重要。理想的运动计划包括步行等有氧运动，以及阻力或力量训练。通过步行或提起购物袋也有助于每日保持身体活跃。当然，身体越活跃的人也需要摄取更多蛋白质，以增长和修复肌肉。